علاجات ووصفات للحد من إنتشار دهون الوجه

 علاجات وقائية للحد الدهون في الوجه

كما عرفنا عن دهون الوجه أنها في الاساس ضرورية ومفيدة لأن الدهون التي تفرزها الغدد والخلايا الدهنية في الجسم تحت الجلد في البشرة هي في الاساس لمنع الإلتهابات الناتجة عن بعض الفطريات والميكروبات في البشرة كما انها ترطب البشرة وتعمل علي تلميع البشرة يعني ميك اب طبيعي ولكن إذا حدث إفراط في إفراز الدهون في البشرة ينجم عنه مشاكل عديده منها البثور والحبوب والمسام الواسعة والتهابات وهالات سوداء وتجمع الاتربة والغبار علي البشرة وهنا يجب الحد من انتشار دهون الوجه باتباع وصفات وقائية .

وصفات ونصائح وقائية للحد من الدهون في البشرة

1. هناك غسول للوجه مخصص للبشرة الدهنية يجب استخدامه يوميا بصفة مستمرة .
2. معاملة بشرة الوجه بلطف.
3. استخدام الماء الفاتر في غسل وشطف الوجه .
4. ماسك الخيار مع العسل يساعد علي التخلص من الدهون والاتربة علي البشرة عند وضعه مدة 15 دقيقة علي البشرة مرة في الاسبوع.
5. ماسك اللوز والزيتون (زيت) مع ماء فاتر ليس ساخن يحمل نفس فائدة الخيار مع العسل ويزيد عليها بالتخلص من الالتهاب بفاعلية زيت الزيتون مرة اسبوعيا علي الاقل.
6. استخدام ماء الورد وعصير الليمون معا للتخلص من حب الشباب والبثور والالتهابات.
7. ماسك اللبن مع العسل ويمكنك إضافة الخيار وزيت الزيتون إليه.
8. تجنب عدم فرك البشرة عند غسلها او شطفها أو إزالة الماسك .
9. عدم النوم قبل إزالة الميك اب .
10. استخدام مرطبات لا تحتوي علي الزيوت وعدم التوتر .
11. التغذية الصحية السليمة .
12. محاولة اتباع نظام غذائي يفقدك الوزن لتجنب إفرازات الدهون المصاحبة للسمنة .
13. استخدام مطهرات لتطهير الوجه وهناك مطهرات طبيعية موجودة في الخميرة.
14. ممارسة الرياضة والنوم مبكرا.
15. تناول كميات كبيرة من الماء .
16. التركيز علي تناول الخضر والفاكهة .
17. تجنب تناول الاطعمة السريعة .

نصائح عند التخلص من دهون الوجه

1. تجنب المبالغة في غسل الوجه بالصابون لأنه يعمل علي تحفيز الخلايا الدهنية لإنتاج الدهون أكثر.
2. تجنب فرك الوجه يجب معاملة الوجه كطفل .
3. عند استخدام الوصفات للتخلص من دهون الوجه استخدم ماء فاتر ليس بارد او ساخن .

الخيار ، العسل ، اللبن، اللوز ، زيت الزيتون ، ماء الورد النشا دقيق الذرة البيض و البيض تحديدا والليمون كل هذه مليئة بالعناصر والفيتامينات المفيدة في النهاية كن علي يقين أنها اشياء للعناية بالبشرة مفيدة وأن البشرة الدهنية ليست عيبا بل هي مفيدة انظر إلي عجوز صاحب بشرة دهنية نحيف صاحب بشرة غير دهنية وانظر الفارق من منهم تظهر عليه علامات الشيخوخة اكثر .

في النهاية لن تتخلص من دهون الوجه بل ستحد منها إذا وصلت الدهون لمرحلة الازعاج فقط.

تعديل المقال