سعر البرتقال والليمون والجريب فروت في العبور جملة
بدأ موسم الشتاء والموسم يأتي معه البرتقال وفي الصيف يأتي السؤال عن البرتقال الصيفي ولكن هذه الأيام تكثُر الأسألة حول سعر البرتقال اليوم سواء جملة في سوق العبور أو تجزئة للمستهلك في الأسواق المصرية، وليس فقط ما سنعرضه هو أسعار البرتقال وسعر اليمون سواء اضاليا او بلدي وليس فقط مجرد سعر اليوسفي وسعر الـ جريب فروت الذي سنعرضه بل سنعرض في جولات في الأسوق فوائد البرتقال المتعددة والتي سنحصرها في معلومات مبسطة وموثقة وهو الأهم.
فوائد البرتقال
البرتقال من الفواكه الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والكثير من العناصر الغذائية التي تساهم في:
- خفض مستويات الكوليسترول في الجسم
بفضل إحتواء البرتقال على الألياف سريعة الذوبان خاصة قشر البرتقال الأبيض بمعنى لب البرتقال غنية بمركب فلافونويد، وهذا يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم.
- تحسين صحة الأوعية الدموية والقلب
بفضل البوتاسيوم في فاكهة البرتقال والبوتاسيوم من العناصر التي تساعد على إتمام العمليات الحيوية في الجسم وتعزيز صحة القلب، كما أنه يساعد على موازنة السوائل في الجسم.
- تنظيم معدل ضربات القلب
للمرة الثانية البوتاسيوم هو العنصر المسئول عن تنظيم ضربات القلب وأي إنخفاض في نسبة البوتاسيوم في الجسم يجعل ضربات القلب غير منتظمة.
- تخفيض ضغط الدم المرتفع
بسبب توفر مركب أو عنصر الـ فلافونويد في لب البرتقال والبوتاسيوم في تكوين الفاكهة وهما عنصران قادران على خفض الضغط خاصة الضغط المرتفع.
- الوقاية من السرطان وتقوية جهاز المناعة
البرتقال يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين ج وكلاهما يمنع الجذور الحرة التي تسبب السرطان بل وتقضي على الإلتهابات الفيروسية.
- يساعد البرتقال في القضاء على الانيميا
نقص الحديد في الجسم فربما تتناول الأطعمة الغنية بالحديد ولكن تبقى الانيميا موجودة وهذا يكون بسبب مشاكل في إمتصاص الحديد والبرتقال به فيتامين جـ الذي يعمل عى تعزيز إمتصاص الحديد في الجسم.
- التخلص من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي
يعتبر البرتقال من الفواكه التي تحتوي على الكثير من الماء الذي سياعد في عملية هضم الطعام وعملية الإخراج بسهولة ويسر وتسهيل عمل القولون، كما أنه يعتبر منخفض السعرات الحرارية الأمر الذي يجعلك تتناولة بسهولة خلال فترة الرجيم.
تعرف على سعر الخضار اليوم في سوق العبور.
أسعار البرتقال في مصر
سنتعرف على سعر البرتقال اليوم وكل يوم محدث بأسعار من سوق العبور وسعره في جناين البرتقال في مصر وتكون الأسعار لبعض الأصناف وفي حالة توفر أصناف جديدة من البرتقال ستجدها محدثة.
- سعر البرتقال البلدي اليوم في سوق العبور يبدأ من 2 جنيه حتى 3.5 جنيه للكيلو ويأتي في قفص.
- سعر كيلو البرتقال السكري يبدأ من 2.5 جنيه إلى 4 جنيه مصري.
- سعر البرتقال أبو سرة يبدأ سعره من 2.5 إلى 6.5 جنيه لليكلو ويأتي في شكل العبوة عارة عن كرتونة أو قفص.
- سعر كيلو اليوسفي يبدأ من 2.5 جنيه إلى 6 جنيه مصري لأعلى سعر لليوسفي في سوق العبور جملة وتأتي عبوة البيع في شكل قفص.
- سعر كيلو جريب فروت في سوق العبور يبدأ عن 4 جنيه وينتهي عند أعلى سعر له وهو 7 جنيه مصري، وعبوة البيع قفص.
- سعر كيلو الليمون الحلو يبدأ من 5 جنيهات إلى 8 جنيه مصري وعبوة البيع كرتونة أو قفص.
- سعر كيلو ليمون اضاليا الذي يأتي في شوال بسعر يبدأ 3 وينتهي عند 6 جنيه للكيلو.
- سعر الليمون البلدي في سوق العبور اليوم يبدأ عند 6 جنيه مصري وينتهي عند الـ 12 جنيه، وعبوة البيع إما قفص أو شوال.
فليكن تعليقك راقي مثلك